In Italia l’ictus è la seconda causa di morte, dopo le malattie ischemiche del cuore, è responsabile del 9/10% di tutti i decessi e rappresenta la prima causa di invalidità.
La migliore prevenzione nei confronti dell’ictus è agire sullo stile di vita, seguendo delle semplici regole:
🔹Controllare il peso corporeo
🔹Limitare il consumo di alcolici
🔹Correggere l’alimentazione riducendo il consumo di grassi e aumentando il
consumo di pesce, frutta, verdura, cereali integrali e legumi.
🔹Controllare la pressione arteriosa
🔹Controllare la glicemia
🔹Attenzione alla fibrillazione atriale
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